Sprechen wird von einer Millisekunde zur anderen unmöglich, wenn die Kontaktfähigkeiten verloren gehen. Und dass das bei Mutisten immer und immer wieder blitzschnell passiert, liegt an einer biologischen Reaktion des Nervensystems.
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Über mich
Ich bin Christine Winter
... und ich hatte Selektiven Mutismus, bis ich Mitte Dreißig war.
Heute unterstütze ich Erwachsene, die ihre Sprechblockaden hinter sich lassen wollen, sowie Familienangehörige und professionelle Helfer beim Mutismus verstehen.
Kommunikation geht nur mit stabilem Kontakt zu sich selbst und zur anderen Person.
Bisherige Folgen zu ähnlichen Themen:
- Folge 007 | Sturheit hat nix damit zu tun
- Folge 011 | Fight, Flight, Freeze, Fold
- Folge 038 | Wie macht man Kontakt?
"Lass uns über Sprechblockaden reden!"
sage ich immer am Anfang des Podcasts.
Aber wenn ich immer nur rede und du immer nur zuhörst, dann ist das doch sehr einseitig...
Ich finde es wichtig, dass wir über Mutismus ins Gespräch kommen und unsere Erfahrungen austauschen und gemeinsam immer mehr davon verstehen.
Und daher gibt es einmal im Jahr einen Online-Workshop, der in einer überschaubaren Gruppengröße als Gesprächs- und Lern-Gelegenheit für alle offen sind, die diesen Austausch mögen.
Sehen und sprechen wir uns dann?
Ich freu mich drauf.
Zusammenfassung der Folge
mit Hilfe von Künstlicher Intelligenz (KI) erstellt
Immer wieder stoße ich auf Unverständnis, wenn ich zu Nicht-Mutisten sage, dass für Mutisten das Sprechen von einem Moment auf den anderen unmöglich ist. Für diejenigen, die diese Erfahrung nicht selbst gemacht haben, ist schwer nachzuvollziehen, wie so etwas möglich sein kann. Mutisten hingegen wissen genau, wovon ich rede - die Erfahrung, dass man einfach nicht mehr sprechen kann, obwohl man es möchte und genau weiß, dass man es eigentlich können müsste.
Oft höre ich dann Überlegungen wie: "Da muss doch Absicht dahinterstecken. Oder zumindest irgendetwas Unbewusstes."
Ich kann das gut verstehen, denn obwohl ich als Betroffene nie auch nur die leiseste Idee hatte, was da “Unbewusstes” dahintersteckt, war ich selbst jahrelang auf der Suche danach.
Mittlerweile glaube ich nicht mehr, dass es eine solche "Entscheidung" im Unbewussten gibt. Stattdessen gehe ich jetzt davon aus, dass es eine biologische Funktion ist, die wie ein Not-Ausschalter des Nervensystems immer dann die Kontaktfähigkeiten abschaltet, wenn die Überforderung zu groß wird.
Kontaktfähigkeiten werden abgeschaltet
Kontakt-Fähigkeiten sind für mich viel umfassender als Sprechen-Können. Denn ohne Kontakt wird nicht nur das Sprechen von einem Moment auf den anderen unmöglich - das unwillkürliche Verstummen ist nur die auffälligste Folge davon, wenn der Kontakt zum Anderen plötzlich gestoppt wird. Der Verlust der Kontakt-Fähigkeit betrifft auch den Kontakt zu sich selbst - auch die Eigenwahrnehmung wird nämlich in solchen Momenten anders.
Wie kann es sein, dass ohne Kontakt zu sich selbst und anderen das Sprechen ganz unmöglich wird?
Nun, dafür braucht es eine gute Verbindung zu sich selbst, um spontan die passenden Inhalte auf die richtige Art und Weise zu formulieren.
Und man braucht eine stabile Verbindung zur anderen Person sowie das Gefühl von ausreichender Sicherheit, damit Kommunikation überhaupt entstehen kann.
Wenn das Nervensystem die Kontrolle übernimmt
Offenbar steuern unsere Säugetier-Nervensysteme genau das - die Schwelle, ab der die Unsicherheit zu groß wird für den Austausch mit anderen. Und dann sind alle Kontaktfähigkeiten von einer Millisekunde zur anderen weg. Äußerlich zeigt sich das unter anderem als Erstarrung, Blässe und Mimiklosigkeit.
Glaub mir, dahinter steckt keinerlei Absicht - auch keine unbewusste.
Dass es keine Entscheidung oder Wahlmöglichkeit gibt, ist der Grund, warum Mutisten immer sagen: "Keine Ahnung. Es geht nicht.", wenn man sie fragt, warum sie nicht antworten, obwohl sie die Antwort doch eigentlich kennen.
Mal geht Sprechen und mal nicht
Der Unterschied, der den Unterschied macht, ist, ob man sich in einem Zustand von Sicherheit befindet, in dem alle Kontaktfähigkeiten vorhanden sind - oder eben nicht.
Nur wenn das Nervensystem wahrnimmt, dass man in einer ausreichend sicheren Situation ist, kann spontane, natürliche Kommunikation entstehen.
Ist die Unsicherheit jedoch zu groß, schaltet das Nervensystem alle Kontaktfähigkeiten ab. Dann ist es unmöglich, frei und spontan zu kommunizieren. Man kann allenfalls einsilbig oder nonverbal reagieren oder auf auswendig gelernte Kurzsätze zurückgreifen.
Mutismus ist nie eine Entscheidung
Zusammengefasst lässt sich also sagen: Mutismus ist weder eine bewusste noch eine unbewusste Entscheidung, sondern eine blitzschnelle biologische Not-Aus-Reaktion des Nervensystems, die dafür sorgt, dass der Kontakt nach außen und innen abgeschaltet wird, sobald die Überforderung zu groß wird.
