Leistungsdruck führt zu Überforderung. Überforderung führt zu mutistischen Blockaden. So weit, so klar.
Aber das gilt auch für sozialen Leistungsdruck...
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Über mich
Ich bin Christine Winter
... und ich hatte Selektiven Mutismus, bis ich Mitte Dreißig war.
Heute unterstütze ich Erwachsene, die ihre Sprechblockaden hinter sich lassen wollen, sowie Familienangehörige und professionelle Helfer beim Mutismus verstehen.
"Sei das liebenswürdigste Kind in der Klasse!" - Das ist Quatsch.
Die wesentlichen Punkte in dieser Folge sind:
- Sozialer Leistungsdruck ist Nonsens.
- Hör auf, dich selbst unter Druck zu setzen.
- Du musst nichts tun.
Genauer gesagt: Du musst Nichts-Tun. - Du bist liebenswert. Garantiert.
Weil du ein Mensch bist. So wie jeder. - Tu dir gut. Du DIR selbst.
Die in der Einleitung erwähnte Folge über die Ferien vom Mutismus:
Folge 041: Den Mutismus in die Ferien schicken
Lass uns über Sprechblockaden reden!
Wenn du dich gerne mit mir weiter über Mutismus austauschen möchtest...
Schick mir eine Nachricht. Oder vereinbare einen Termin.
Zusammenfassung der Folge
mit Hilfe von Künstlicher Intelligenz (KI) erstellt
Soziale Kompetenz lässt sich nicht messen oder in einen Wettkampf verwandeln; der Versuch führt nur zu Druck und Selbstzweifeln. In einer Welt voller Leistungserwartungen vergessen wir leicht, dass Liebenswürdigkeit keine messbare Größe ist.
Wir alle kommen bereits würdig und liebenswert zur Welt – ohne etwas dafür tun zu müssen.
Diese Überzeugung möchte ich dir ans Herz legen: Du bist wertvoll einfach durch dein Menschsein.
Liebenswürdigkeit braucht keine Anstrengung, sondern ist immer automatisch vorhanden, wenn es dir gut geht und wenn keine mutistische Blockade da ist.
